[pink  & white]

[green  & white]

[Blue   &  White]

Krachtig trappen is de basis van elke zwemmer. Ook als het voor zwemmers beter is om te trappen zonder kickboard en in de zijpositie te oefenen, is soms ook a solid kickboard nodig. Bijvoorbeeld tijdens een sprint-kickset of bij gemeenschappelijke trapoefeningen, waarbij de zwemmers tijdens het trappen vermaken. Het BornToSwim kickboard is skilled for zowel children as volwassenen. Het is maakt van robuust EVA schuim, dat bestand is tegen een stootje. He zijn bovendien a pair of uitsparingen en hand gripen for disappearing handstands, wat het kickboard veelzijdigheid geeft. Per vlotter tip: draai het kickboard om, zodat de bredere rand naar voren wijst. Pak de smiley-rand in de zijpositie met de onderste hand om trappen aan de zijkant te oefenen. Leun erop en dompel het kickboard in het water. Je werkt hierbij aan twee dingen, voor een betere lichaamsbalans en versterking van je ben in both directions, omdat je hierbij het lopen aan de zijkant traint.

Powerful kicking is the foundation of every swimmer. Even if it is better for swimmers to practice kicking without kickboard and in the side position, sometimes a solid kickboard is necessary. For example, during a sprint kick set or during joint kicking exercises where swimmers talk while pedalling. The BornToSwim Kickboard is suitable for both children and adults. It is made of durable EVA foam that can withstand a lot. There are also a few cutouts and handles for different hand positions, adding versatility to the kickboard. PRO FLOAT TIP Turn the kickboard over so that the wider edge faces forward. Grab the smiley edge in the side position with your lower hand to practice kicking on the side. Lean on it and dip the kickboard into the water. You work on two things, better body balance and strengthening your legs in both directions, as you train sideways pedalling.

Powerful pedal ring for enhver flyder. Selv om det er bedre for svømmere at øve sig på at træde uden et støtteben og i sidepositionen, er der nogle gange også brug for et solidt støtteben For eksempel under et sprint kicksæt eller ved fælles trækøvelser, hvor svømmerne chatter under Pedals. pedals. BornToSwim kickbrættet er velegnet til både børn og voksne. Den er fremstillet af robust EVA skum, der kan modstå nogle. Der er også et par udskæringer og håndtag til forskellige håndstillinger, hvilket giver kickbrættet alsidighed. Pro float tip: Drej kickbrættet om, så den bredere kant vender fremad. Grib den smiley-kant i sidepositions med den nederste hånd for at øve sig på at træde på siden. Læn dig på det og nedsænk kickbrættet i vandet. Du arbejder her på to ting, bedre kropsbalance og styrker dine ben i begge retninger, da du træner sidelæns pedalering.

Güçlü basmak her yüzücünün temelidir. Yüzücüler için Kickboard ve yan katmanda pedal alıştırma yapmak daha iyi olsa bile, bazen saşlam bir Kickboard da gereklidir. Örneşin bir sprint tekme seti sırasında veya yüzücülerin basarken sohbet ettişi ortak adım egzersizlerinde. BornToSwim kickboard hem çocuklar hem de yetişkinler için uygundur. Saşlam EVA head üretilmiştir, çok dayanıklıdır. Ayrıca Kickboarda çok yönlülük kazandıran farklı el pozisyonları için birkaç girinti ve sapı vardır. Amandıra ucu başına: Daha geniş kenar öne bakacak şekilde Kickboardu çevirin. Yan tarafta pedal alıştırması yapmak için gülen yüzlü kenarı yan konumda alt elle kavrayın. Üzerine yaslanın ve Kickboardu suya daldırın. Burada iki şey üzerinde çalışıyorsunuz, daha iyi vücut dengesi ve bacaklarınızın her iki yönde güçlendirilmesi için, çünkü burada yan basmayı çalıştırıyorsunuz.

Silné šlapání je základem každého plavce. I když je pro plavce lepší cvičit šlapání bez kickboardu a v boční poloze, je někdy zapotùebí také solidní kickboard. Napùíklad během sady sprint-kick nebo pùi společných cvičeních, pùi kterých se plavci během šlapání baví. BornToSwim Kickboard se hodí jak pro děti, tak i pro dospělé. Je vyroben z robustní pěny EVA, která vydrží spoustu věcí. Kromě toho je k dispozici několik výčezù a rukojetí pro rùzné polohy, což dává kickboardu všestrannost. Tip pro plováky: Otočte kickboard tak, aby širší hrana směčovala dopùedu. Uchopte okraj smajlíku v boční poloze spodní ruky pro cvičení šlapání na boku. Opùete se o ni a ponočte kickboard do vody. Pracujete zde na dvou věcech, na lepší rovnováze těla a posílení nohou v obou směrech, protože pùitom trénujete boční šlapání.

Mocne pedaşowanie jest podstawù kaşdego pływaka. Nawet ječli dla pływaków lepiej jest čwiczyć pedaşowanie bez kickboardingu i po bokach, czasami potrzebna jest solidna deska kickboard. Na przykład podczas zestawu sprint-Kick lub podczas wspólnych čwiczeù kopnięcia, podczas których pływacy rozmawiajù się podczas pedaşowania. BornToSwim Kickboard nadaje się zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jest on wykonany z wytrzymałej pianki EVA, która jest bardzo wytrzymała. Posiada równieş kilka otworów i uchwytów do róşnych poşoşeù dłoni, co nadaje deskorolce wszechstronnočci. Wskazówka dotyczùca pływania: obróć kickboard, aby szersza krawęd- byşa skierowana do przodu. Chwyć krawędò bu散ki w pozycji bocznej dolnù rękù, aby čwiczyć kopanie na boku. Usiùd𝙚 na niej i zanurz deskę w wodzie. Pracujesz nad dwoma rzeczami, nad lepszù równowagù ciaşa i wzmocnieniem nóg w obu kierunkach, poniewaş trenujesz pedaşowanie boczne.

Powerful kicking is the foundation of every swimmer. Even if it is better for swimmers to practice kicking without kickboard and in the side position, sometimes a solid kickboard is necessary. For example, during a sprint kick set or during joint kicking exercises where swimmers talk while pedalling. The BornToSwim Kickboard is suitable for both children and adults. It is made of durable EVA foam that can withstand a lot. There are also a few cutouts and handles for different hand positions, adding versatility to the kickboard. PRO FLOAT TIP Turn the kickboard over so that the wider edge faces forward. Grab the smiley edge in the side position with your lower hand to practice kicking on the side. Lean on it and dip the kickboard into the water. You work on two things, better body balance and strengthening your legs in both directions, as you train sideways pedalling.