Feature

●Steel rope skipping rope: PVC material, steel inner core, rope length 3.1 metres, rope thickness 5 mm, strong and durable handle, skin-friendly and comfortable, non-slip, breathable ABS foam handle - 15 cm, durable skipping rope for adults.
●Adjustable: The length can be freely and easily adjusted, adjust the rope length according to your height. If the rope is too long, cut off the excess length at the end and do not leave too much rope in the handle, otherwise this will affect the liquid of the jump.
●Ball bearing skipping rope: the ball bearing rotates 360 degrees to prevent winding. The rotation is smoother, the jump is worry-free and smoother and the movement is free.
●Fun sports: the jump rope is very suitable for beginners, the weight is low and the rope is the right size. Skipping rope is a full body exercise that can effectively lose weight, burn excess calories, maintain a healthy body and help build a balance. This is an aerobic exercise.
●Durable skipping: Tzviod will further improve product quality, please use it with confidence. If you are not satisfied, please contact our team in time and take care of it in time. Thank you for your valuable comments on improving the quality of our products.


Description

Tzviod wird sich weiterhin um eine gute Produktqualität bemühen

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Die Vorteile des Jump Rope

Seilspringen ist eine Ganzkörperübung, die überschüssige Kalorien verbrennt, Fett verliert und Ihre Bauch-Arm-Hüft-Koordination verbessert. Machen Sie fitter.

skipping rope anfänger

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Die richtige Art, Seil zu springen, um Gewicht zu verlieren

1. Atmen Sie gleichmäßig und rhythmisch.

2. Halten Sie Ihren Oberkörper im Gleichgewicht und schwingen Sie nicht hin und her.

3. Halten Sie Ihren Körper entspannt und Ihre Bewegungen koordiniert.

4. Springen Sie zunächst mit beiden Füßen gleichzeitig und wechseln Sie dann dazu über, abwechselnd mit beiden Füßen zu springen.

5. Springen Sie nicht zu hoch, das Seil kann nach unten weitergegeben werden.

Kontrollieren Sie die Menge der Übung von Seilspringen, um Gewicht zu verlieren: das erste Mal Praktiker springen 60-100 mal pro Tag, aufgeteilt in 2-3 mal, jedes Mal 1 Minute. Menschen, die bereits die Grundlage der Übung, zweimal am Tag, jedes Mal 400-500. aufgeteilt in zwei, Intervall eine Minute.

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Springseil Stahl 3.1 Meter

Schwarzes Springseil, Länge 3,10 m, Durchmesser 5 mm, Gewicht 230g. PVC-Material, Stahlkern, rutschfester, atmungsaktiver ABS-Schaumstoffgriff - 15 cm, robust, hautfreundlich und komfortabel, langlebiges Springseil für Erwachsene.

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Spaß beim Seilspringen

Im Gegensatz zu anderen Übungen wird nur eine kleinere Fläche benötigt. Ob zu Hause oder im Büro, auf Rasen oder Beton - es ist einfach, den gewünschten Platz für Ihr Training zu finden und dafür zu sorgen, dass er sicher ist.

Zehn Minuten Seilspringen mit einhundertvierzig Bewegungen pro Minute entsprechen einer halben Stunde Joggen, 30 Minuten Schwimmen und 50 Minuten Yoga. Seilspringen verbrennt schnell Kalorien, hilft Ihnen, überschüssiges Fett zu verlieren und trainiert Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht.

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springseil mit kugellager

Das Kugellager dreht sich um 360 Grad, um ein Aufwickeln zu verhindern. Die Rotation ist sanft und der Sprung ist sorgenfreier und sanfter, sodass Sie sich in das Seilspringen verlieben.

Tzviod

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springseil erwachsene fitnessspringseil erwachsene fitness

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Kugelgelagertes SpringseilKugelgelagertes Springseil

Griff aus ABS-Schaum

Rutschfester, atmungsaktiver ABS-Schaumgriff - 15 cm hautfreundlich, bequem und langlebig

Dickes Stahldrahtseil

Länge 3,10 m, Durchmesser 5 mm, Gewicht 230g. Tolles Springseil für große Menschen, stark und langlebig.

Überstehendes Seil abschneiden

Die Länge kann frei und einfach eingestellt werden, passen Sie die Seillänge an Ihre Körpergröße an. Wenn das Seil zu lang ist, schneiden Sie die überschüssige Länge am Ende ab und lassen Sie nicht zu viel auf dem Seil, da dies die Flüssigkeit des Sprungs beeinträchtigt.

Verstellbares Springseil

Das neue Springseil muss vor dem Training auf die für Sie passende Länge eingestellt werden, damit Sie reibungsloser springen können.

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