Feature
●GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
●GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitness Karten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
●DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Homeworkout.
●VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
●EARTH FRIENDLY - made in Germany - und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien)
●MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
●GARANTIE: Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) Neuware in unserem Namen zu versenden. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
Description
figgrs Trainingskarten Dehnen & Mobilisieren: Workout und Trainingskarten für mehr Beweglichkeit
Muskeln dehnen, Gelenke mobilisieren: Das Training der Beweglichkeit ist eine der grundlegenden Säulen für Fitness, Gesundheit und eine gute Haltung. Mit einem ausgewogenen Beweglichkeitstraining wird Ihr Körper nicht nur beweglich, sondern auch leistungsfähig und fit! Die Kartenserie Dehnen & Mobilisieren‘ beinhaltet 50 Beweglichkeitsübungen für eine besonders große Fitness- und Trainingsvielfalt.
Die Übungen
- widmen sich umfänglich der Förderung der Beweglichkeit,
- erfordern kein Gerät,
- sprechen Muskel- und Gelenkstrukturen im gesamten Körper an,
- ergänzen inhaltlich hervorragend die bereits bekannten Dehn- und Mobilisationsübungen bisheriger figgrs Kartenserien.
Freuen Sie sich schon jetzt auf eine gesunde Beweglichkeit, einen fitten Körper und eine gute Haltung!
figgrs Trainingskarten: So gehts
Wählen Sie je nach Zeit und Lust eine beliebige Anzahl Karten aus, z.B. alle oder nur Lieblingsübungen oder alle Übungen einer Körperregion. Mischen Sie die Karten inkl. Aktionskarten gut durch. Decken Sie die erste Karte auf und führen Sie die Übung aus. Spielen Sie die Karten durch. Freuen Sie sich auf immer wieder neue Workouts und motivierende Abwechslung in der Trainingsroutine!
Trainingserlebnis mit figgrs!
Egal ob zuhause oder unterwegs, das Training mit figgrs ist abwechslungsreich, motivierend, vielfältig und modern… überall. Wählen Sie aus aktuell 18 angesagten Fitnessthemen mit insgesamt 900 Trainingsübungen – für Männer und Frauen, für Jung und Alt. Langweilig war gestern!
mischen. trainieren. gut fühlen.
(Inhalt figgrs Dehnen & Mobilisieren: 57 Karten insgesamt, davon 1x Titelkarte, 6x Erklär- und Aktionskarten, 50x Trainingskarten / 66 x 100 mm, robuster und mit Dispersionslack beschichteter Quartettkarton, Sprache: Deutsch)
